Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 18 июня 2015
11:49
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
11:49
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 16 июня 2015
21:27
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 15 июня 2015
16:15
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 11 июня 2015
17:42
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Я участвую в йога-челлендже в инстаграмм. Я впервые решилась участвовать в подобном мероприятии и мне немного стеснительно. Но зато это отличная возможность посмотреть на себя и свое тело со стороны. Что тут можно сказать - я бревно. Да, как бы не грустно это было, мне до йогини как до Африки, но я рада, что йога есть в моей жизни вообще, и что я наконец то с энтузиазмом занимаюсь своим телом. Я занимаюсь каждый день, иногда удается по часу, иногда только небольшой комплекс утром, и я верю, что маленькими шажками я стану гибкой и сильной. Главное не бросать, главное регулярно и систематически заниматься. Все йогини, которыми я восхищаюсь, не сели шпагат молниеносно, и не встали на руки через 3 дня практики - это каждодевный регулярный труд на протяжении 5-6 лет. Все преподаватели прежде чем учить других и собирать лайки на своих фото в инстаграмме - практиковали йогу каждый день по 2 часа! Я восхищаюсь таким трудолюбием и целеустремленностью, мне еще над этим работать и работать.
Порой кажется, что усилия напрасны и никаких результатов нет, а между тем, я сегодня впервые сама! встала в стойку на голове, пока у стены, но я стояла на голове без помощи! Для меня это огромное достижение, т.к. раньше я не вставала без другого человека - а тут чувствую как руки окрепли, и что я стою на предплечьях, чуть-чуть но стою! Или мостик, я стою в мостике уже по секунд 30, а не пару мгновений, как это было раньше. Так, по чуть-чуть я обязательно приду к своей цели)
Порой кажется, что усилия напрасны и никаких результатов нет, а между тем, я сегодня впервые сама! встала в стойку на голове, пока у стены, но я стояла на голове без помощи! Для меня это огромное достижение, т.к. раньше я не вставала без другого человека - а тут чувствую как руки окрепли, и что я стою на предплечьях, чуть-чуть но стою! Или мостик, я стою в мостике уже по секунд 30, а не пару мгновений, как это было раньше. Так, по чуть-чуть я обязательно приду к своей цели)
суббота, 30 мая 2015
18:08
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
18:06
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 27 мая 2015
10:41
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 25 мая 2015
00:37
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 08 мая 2015
19:34
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 06 мая 2015
18:01
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 25 апреля 2015
13:22
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 24 апреля 2015
15:18
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 23 апреля 2015
00:35
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 22 апреля 2015
23:46
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 17 апреля 2015
14:40
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 16 апреля 2015
23:51
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 14 апреля 2015
20:23
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра